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一走路大腿外側(cè)疼，考慮與活動(dòng)過(guò)量、外傷、腰椎間盤突出癥等原因有關(guān)。此時(shí)需到醫(yī)院骨科查明原因，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。

1、活動(dòng)過(guò)量：多見(jiàn)于做一些劇烈運(yùn)動(dòng)或過(guò)度勞累后，腿部外側(cè)肌肉產(chǎn)生乳酸堆積，這種疼痛會(huì)影響髖部關(guān)節(jié)。平時(shí)要多休息，同時(shí)進(jìn)行按摩、熱敷等，促進(jìn)血液流通，減輕不適癥狀；

2、外傷：當(dāng)腿部遭受重物撞擊、暴力擠壓等引起的肌肉結(jié)構(gòu)損傷時(shí)，會(huì)引起走路時(shí)大腿外側(cè)疼痛，同時(shí)還會(huì)引起腫脹、瘀血等不適。一般在傷后48小時(shí)以內(nèi)進(jìn)行冷敷，48小時(shí)后再進(jìn)行熱敷，促進(jìn)紅腫消失，若疼痛較重可遵醫(yī)囑口服布洛芬緩釋膠囊等藥物改善不適；

3、腰椎間盤突出癥：這種癥狀主要是由于腰椎間盤在活動(dòng)過(guò)程中承受巨大壓力、損傷，導(dǎo)致周邊神經(jīng)受突起的椎間盤刺激，從而導(dǎo)致行走時(shí)壓力加劇，同時(shí)還會(huì)出現(xiàn)下肢麻木等癥狀?？梢宰襻t(yī)囑口服鹽酸乙哌立松片、塞來(lái)昔布膠囊等藥物緩解不適。

此外，上述癥狀還可能與脈管炎、下肢動(dòng)脈硬化閉塞癥等疾病有關(guān)，建議前往醫(yī)院骨科等相關(guān)科室就診。日常生活中要注意控制自身體重，避免