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當骨折已經(jīng)徹底恢復時，建議根據(jù)具體情況進行判斷，通常進行適量的健身活動是可以的。然而，在剛恢復的幾個月內，應該避免進行高強度的健身鍛煉，因為這可能會影響骨折的愈合以及周圍肌肉、軟組織的正?；謴瓦^程。為了確保自身的恢復情況，最佳的做法是在骨折恢復后的半年左右，再次前往醫(yī)院進行檢查。如果醫(yī)生認為恢復情況良好，那么就可以逐漸開展體育活動了。

對于那些骨折對位對線良好、骨折間隙小、骨折穩(wěn)定的情況，通?？梢圆捎檬唷⒅Ь咄夤潭ɑ蚺P床休息的方式進行治療。一旦骨折穩(wěn)定后，就可以開始進行功能鍛煉，幫助身體逐漸恢復運動功能。由于骨折造成的損傷較小，因此在骨折恢復后，身體的運動功能往往能恢復到與骨折前無異的狀態(tài)，或者只有輕微的變化。

但如果骨折發(fā)生了一些改變，例如對位對線不良、骨折間隙大、骨折不穩(wěn)定等，那么可能就需要通過手術進行治療了，比如使用鋼板螺絲釘進行內固定，或者在特殊部位進行關節(jié)置換。在手術完成后，一旦骨折穩(wěn)定，也需要進行功能鍛煉，幫助身體恢復運動功能。大多數(shù)情況下，只要復位良好、骨折愈合良好，是不會導致運動受限的。

骨折徹底愈合的時間一般需要到一年半以后。這個時候，骨頭的強度已經(jīng)達到了受傷以前的正常強度，日常的工作以及高強度的鍛煉對其產生的影響都會較小。