![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/E2/70/FF0F96E97F8D88A28EC60FA3F8C8E270.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
因為沒有及時發(fā)現(xiàn)灰指甲，導致指甲被“毀”嚴重，方才來就診的患者不在少數(shù)，昨天我就接診了一名10個腳趾頭全成了灰指甲的患者。今天我必須要好好科普一下這個十分常見又讓人措手不及的疾病。
在醫(yī)學上，灰指甲有個更專業(yè)的名字——甲癬、甲真菌病，它是由一種真菌引起的指甲問題。但你知道嗎？灰指甲的發(fā)展過程其實有很多蛛絲馬跡，只要我們細心觀察，就能及早發(fā)現(xiàn)。
1、鉤甲：當你的指甲開始長得太長，并向掌跖側(cè)彎曲時，這其實是灰指甲在“預警”。
2、甲基分離：當增厚的角質(zhì)開始脫落，導致甲板與甲床分離時，說明問題已經(jīng)初現(xiàn)端倪。
3、甲板萎縮：被真菌感染后，原本健康的甲板會變薄、變小。
4、甲板脫落：如果發(fā)現(xiàn)甲板已經(jīng)脫落，只剩下少部分釘在床上，這說明灰指甲已經(jīng)比較嚴重了。
5、變色：病甲的顏色可能會變成白色、黃色、灰色、棕色，甚至黑色。這也是灰指甲的一個明顯標志。
6、甲溝炎：如果發(fā)現(xiàn)指甲根部和甲溝開始紅腫，這通常是由念珠菌感染引起的。
7、甲板傾斜：當指甲下的角質(zhì)開始脫落，只有甲板根部與甲床相連時，這是灰指甲的晚期癥狀。
雖然看著怪可怕，但只要我們了解它、預防它、護理它，就能有效地避免灰指甲的侵襲。
1、保持清潔：手部和足部都需要保持清潔、涼爽和干燥。
2、選擇合適的鞋和洗浴用品：盡量選擇透氣的鞋子，避免使用堿性肥皂。
3、避免與患病部位接觸：不與患病家人共用盆、毛巾、指甲刀等物品。
4、定期消毒：定期對家庭環(huán)境及患者用品進行消毒，避免真菌滋生。
5、保持正常長度：不要剪得太短，給指甲足夠的生長空間。
6、增強抵抗力：保持健康的生活習慣，增強抵抗力，不給真菌可乘之機。