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脾胃虛弱的兒童要選比較容易消化的食物，具體有以下幾個方面：

1、小米粥、大米粥、雜糧粥、面片湯、小餛飩、小餃子等，素的里面加點肉都可以很好的消化；

2、不要給兒童買八寶粥等食物，不能吃黏或涼的食品。涼的如酸奶，寒露以后吃酸奶對胃有影響，所以酸奶盡量不要給兒童吃，或者加溫后再吃。

總之，脾