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如果是得了鼻炎的患者，無(wú)論在急性發(fā)作期，還是在疾病的間歇期，除了接受醫(yī)生系統(tǒng)、規(guī)范的藥物治療之外，還可以在家中自己進(jìn)行輔助治療，也就是穴位按摩，常常選用的穴位是印堂穴和迎香穴。迎香穴可以自己來(lái)按摩，而印堂穴則需要有旁人輔助或者幫助來(lái)進(jìn)行，常見(jiàn)情況如下：
1、迎香穴：用雙手食指的指腹按壓鼻翼兩側(cè)，也就是鼻子與面頰部皮膚交界的皺褶處，即法令紋的起始端，按壓之后按順時(shí)針和反時(shí)針?lè)较?，分別按摩各50下。也就是說(shuō)在100下左右產(chǎn)生了酸、麻、脹、熱等等感覺(jué)的時(shí)候，就可以停止了，時(shí)間是1-3分鐘。
2、印堂穴：需要旁人來(lái)輔助，平躺在枕頭上以后，助手坐在你的頭頂，用助手的雙手拇指指腹對(duì)印堂穴進(jìn)行刮磨，也就是向下按，由下向上刮過(guò)去，然后交替進(jìn)行，這樣鼻炎的患者就完成了在家中穴位按摩的自行治療，這是一種很好的輔助治療方法，急性發(fā)作期和疾病的間歇期都可以進(jìn)行。