最近腰痛是怎么回事
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最近腰痛是怎么回事
杜春林主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院
擅長(zhǎng): 運(yùn)用中西醫(yī)結(jié)合治療頸椎病、腰椎骨關(guān)節(jié)病、膝骨關(guān)節(jié)病、骨質(zhì)疏松癥及各種創(chuàng)傷、骨折。特別是應(yīng)用針刀技術(shù)、中醫(yī)手法治療各種脊柱相關(guān)疾?。i、胸、腰椎小關(guān)節(jié)紊亂以及第三腰椎橫突綜合癥、梨狀肌損傷綜合癥、臀上皮神經(jīng)卡壓綜合癥），以及肩周炎、網(wǎng)球肘、狹窄性腱鞘炎等。
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腰部疼痛，如果沒(méi)受到外傷，長(zhǎng)時(shí)間低頭伏案工作，這個(gè)部位肌肉張力會(huì)比較大，受到風(fēng)寒刺激后，乳酸等代謝產(chǎn)物積聚過(guò)多，就會(huì)出現(xiàn)酸脹疼痛的癥狀。建議減少低頭伏案時(shí)間，適度頸肩腰背部屈伸功能鍛煉，不要受涼，使用熱敷的方法促進(jìn)血液循環(huán)，可以外用一些活血止痛的膏藥，一般慢慢就會(huì)恢復(fù)正常。如果一周左右還不緩解，就需要去醫(yī)院骨科或者脊柱外科進(jìn)一步治療。
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