孕婦可以吃雪燕燕窩嗎
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病情描述：
孕婦可以吃雪燕燕窩嗎
山丹主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院
擅長(zhǎng): 普通產(chǎn)科孕婦的圍產(chǎn)期保健、產(chǎn)前診斷，以及產(chǎn)科高危疑難疾病的篩查與診治，如各種類型的妊娠合并癥。
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燕窩是營(yíng)養(yǎng)佳品、是一種補(bǔ)品，孕婦應(yīng)該可以吃。但是，好像燕窩也是在制作的過程當(dāng)中還比較麻煩，都是制作成甜的進(jìn)食?？傊?，燕窩還是挺有營(yíng)養(yǎng)，孕期偶爾吃可以，但是這些補(bǔ)品最好不要吃的太多，尤其是孕期。有的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)適得其反的功效，比如短期內(nèi)吃的太多消化不了、吸收不了也比較麻煩。
另外，燕窩主要是滋補(bǔ)容顏好像更起效，對(duì)于營(yíng)養(yǎng)這方面可能還不像日常飲食那么有功效。所以，按日常飲食肉、蛋、奶、蔬菜、水果這樣合理搭配的去吃，可能對(duì)孕期更好。燕窩也可以吃，但是沒有必要吃那么多，可以進(jìn)行適當(dāng)補(bǔ)充。
另外，燕窩主要是滋補(bǔ)容顏好像更起效，對(duì)于營(yíng)養(yǎng)這方面可能還不像日常飲食那么有功效。所以，按日常飲食肉、蛋、奶、蔬菜、水果這樣合理搭配的去吃，可能對(duì)孕期更好。燕窩也可以吃，但是沒有必要吃那么多，可以進(jìn)行適當(dāng)補(bǔ)充。
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