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肝炎飲食注意原則是什么
2023-05-23 16:17:30收聽(tīng):-
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肝炎飲食注意原則是什么
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肝炎飲食注意的原則是清淡、柔軟、易消化飲食,以及高維生素、高蛋白、低脂飲食,避免食用可以增加肝臟負(fù)擔(dān)的食物:
1、高維生素飲食主要是一些新鮮的蔬菜和水果,水果像蘋(píng)果、梨、葡萄、柚子,這些都是可以吃的;蔬菜像芹菜、菠菜、胡蘿卜、西紅柿,這些都可以適當(dāng)?shù)脑黾觼?lái)補(bǔ)充維生素。
2、高蛋白的飲食,包括一些豆制品、肉類(lèi)、蛋類(lèi)、牛奶、酸奶,它們都是含有的優(yōu)質(zhì)蛋白,對(duì)肝臟是有好處的。
3、低脂的飲食顧名思義就是不要進(jìn)食含脂肪含量比較高的食物,動(dòng)物的內(nèi)臟都不要吃。
4、可以增加肝臟負(fù)擔(dān)的食物,主要是含防腐劑比較多的罐頭類(lèi)的食品、含亞硝酸鹽比較多的腌制類(lèi)的食品,還有熏醬類(lèi)的食品,這些都是不易食用的。
1、高維生素飲食主要是一些新鮮的蔬菜和水果,水果像蘋(píng)果、梨、葡萄、柚子,這些都是可以吃的;蔬菜像芹菜、菠菜、胡蘿卜、西紅柿,這些都可以適當(dāng)?shù)脑黾觼?lái)補(bǔ)充維生素。
2、高蛋白的飲食,包括一些豆制品、肉類(lèi)、蛋類(lèi)、牛奶、酸奶,它們都是含有的優(yōu)質(zhì)蛋白,對(duì)肝臟是有好處的。
3、低脂的飲食顧名思義就是不要進(jìn)食含脂肪含量比較高的食物,動(dòng)物的內(nèi)臟都不要吃。
4、可以增加肝臟負(fù)擔(dān)的食物,主要是含防腐劑比較多的罐頭類(lèi)的食品、含亞硝酸鹽比較多的腌制類(lèi)的食品,還有熏醬類(lèi)的食品,這些都是不易食用的。
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