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暈車一般會出現(xiàn)頭暈、惡心、嘔吐等不適癥狀，所以有暈車病史的情況下，可以適當服用一些偏酸性的水果，因為這些偏酸性的水果可以抑制胃酸的分泌，從而減輕胃腸道不舒服的癥狀。比如日常生活中常見的如檸檬、草莓、烏梅、山楂，稍微酸點的橘子、葡萄、芒果或者獼猴桃、菠蘿之類的水果。
這些水果中不僅含有豐富的維生素，而且由于偏酸，所以可以減輕一些不良反應。對于暈車，在上車的時候也可以嚼一些生姜片，也有助于緩解暈車。坐車時最好靠在窗戶的地方，這樣能夠隨時開窗呼吸到新鮮空氣。