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如何克服心理問題
2023-12-09 12:56:42收聽:-
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如何克服心理問題
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心理問題范圍很廣,輕度可以通過自我調(diào)節(jié)以及心理行為治療緩解。比較重的心理問題也就是所謂的心理疾病,需要治療,特別嚴(yán)重的需要住院治療,或者聯(lián)合多種治療措施進(jìn)行治療。
輕度的心理問題,包括焦慮狀態(tài)、沮喪狀態(tài)、恐懼狀態(tài),這種狀態(tài)是暫時(shí)性,與負(fù)面生活事件有關(guān)系,經(jīng)過自我調(diào)節(jié)以及專業(yè)人士的心理疏導(dǎo)、心理治療,能夠緩解。對(duì)于較重的心理疾病,像抑郁癥、焦慮癥、精神分裂癥、躁狂癥,這些屬于比較嚴(yán)重的心理疾病,需要用藥物來治療。精神科常用抗焦慮、抗抑郁的藥,及抗精神病藥、抗躁狂藥,能夠很好的改善重癥心理疾病癥狀。不同的藥物作用機(jī)理對(duì)身體損害不一樣,需要在??漆t(yī)生指導(dǎo)下,根據(jù)自身軀體狀況以及具體精神癥狀表現(xiàn)來選擇。如果藥物治療不理想,可以選擇物理治療,或者聯(lián)合多種治療措施。
輕度的心理問題,包括焦慮狀態(tài)、沮喪狀態(tài)、恐懼狀態(tài),這種狀態(tài)是暫時(shí)性,與負(fù)面生活事件有關(guān)系,經(jīng)過自我調(diào)節(jié)以及專業(yè)人士的心理疏導(dǎo)、心理治療,能夠緩解。對(duì)于較重的心理疾病,像抑郁癥、焦慮癥、精神分裂癥、躁狂癥,這些屬于比較嚴(yán)重的心理疾病,需要用藥物來治療。精神科常用抗焦慮、抗抑郁的藥,及抗精神病藥、抗躁狂藥,能夠很好的改善重癥心理疾病癥狀。不同的藥物作用機(jī)理對(duì)身體損害不一樣,需要在??漆t(yī)生指導(dǎo)下,根據(jù)自身軀體狀況以及具體精神癥狀表現(xiàn)來選擇。如果藥物治療不理想,可以選擇物理治療,或者聯(lián)合多種治療措施。
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