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貧血是孕期常見情況，不注意糾正會影響母嬰健康。孕婦大部分是缺鐵性貧血，輕度貧血需要注意補(bǔ)充鐵劑及微量元素，葉酸缺乏注意補(bǔ)充葉酸，增加含鐵豐富食品的攝入，比如動物內(nèi)臟、豬血、鴨血、黑木耳、紫菜、花生米、紅小豆等都是不錯(cuò)的選擇。
維生素C可以促進(jìn)鐵的吸收，所以多吃富含維生素C的水果也非常有必要，同時(shí)建議攝入充足的、優(yōu)質(zhì)的高蛋白，比如肉類、蛋類、豆制品、奶類等，有助于改善貧血癥狀。
重度貧血需要食補(bǔ)的同時(shí)需要輸血糾正貧血，如果孕婦鐵蛋白不是很低，補(bǔ)充鐵劑后血紅蛋白沒有明顯改善，需要進(jìn)一步排查孕婦是否患有地中海貧血。