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蹲時(shí)間長(zhǎng)了頭暈應(yīng)該是體位性低血壓。體位性低血壓是由于體位改變時(shí)，比如從平臥位突然轉(zhuǎn)為直立，或長(zhǎng)時(shí)間站立發(fā)生的腦供血不足引起的低血壓。一般站立后收縮壓較平臥位時(shí)下降20毫米汞柱，或者舒張壓下降10毫米汞柱，就叫做體位性低血壓。建議合理膳食，堅(jiān)持體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，保持良好睡眠，注意休息勞逸結(jié)合。嚴(yán)重者也可以口服生脈飲口服液。