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對(duì)于出現(xiàn)了腰疼的孕婦，可以采取如下的方式來(lái)進(jìn)行按摩：
第一、對(duì)于大部分的此類患者，可以使用掌根或者是大魚(yú)際進(jìn)行輕柔的揉法按摩，此時(shí)要求孕婦采取坐位，并且挺胸抬頭的坐好，操作者需要在孕婦的后方，使用上述兩個(gè)部位，對(duì)疼痛的部位進(jìn)行輕柔的按摩，注意不要引起患者產(chǎn)生過(guò)于嚴(yán)重的疼痛反應(yīng)。
第二、對(duì)于此類患者，還可以使用指揉法。此時(shí)仍然需要孕婦保持上述的體位，然后操作者使用大拇指的螺紋面，對(duì)于腰部疼痛的位置進(jìn)行輕柔的按摩。
第三、對(duì)于該類患者，還可以使用壓法。建議患者或者患者的家屬先去準(zhǔn)備一個(gè)炒鹽袋，將炒鹽袋加熱之后，再使用手握住炒鹽袋，在腰部疼痛的部位輕輕地下壓、滾動(dòng)。
最后需要指出的是，對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，按摩屬于相對(duì)禁忌的操作。因此在按摩的時(shí)候，一定要保持手法的輕柔。一旦效果不好要及時(shí)就診，不要持續(xù)按摩。