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促排卵的食物是不多的，一般可以吃些豆類食物以促進(jìn)排卵。如果是不排卵或排卵功能不好，那就認(rèn)為是有卵巢功能不好或黃體功能不全，就需要盡早去醫(yī)院檢查和治療，一般需要做性激素六項(xiàng)檢查；如果是排卵功能不好，建議服用克羅米芬進(jìn)行治療。如果是雌激素和孕激素水平低下，建議補(bǔ)充雌激素和孕激素進(jìn)行治療，另外可以服用調(diào)經(jīng)促孕丸進(jìn)行治療。