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脫發(fā)主要分為生理性脫發(fā)和病理性脫發(fā)兩大類。人每天自然脫落頭發(fā)約為70-100根，還會(huì)有相同數(shù)量的毛發(fā)生長，屬于正常的新陳代謝。若每天脫落的頭發(fā)超過這個(gè)數(shù)，長此以往，脫的多，長的少或不長，毛發(fā)會(huì)逐漸稀疏，形成禿發(fā)，則屬于病理性脫發(fā)。最常見的病理性脫發(fā)為雄激素性禿發(fā)，其次是斑禿、產(chǎn)后脫發(fā)等。另，營養(yǎng)不良，過度減肥、內(nèi)分泌障礙，精神經(jīng)張，長期熬夜，頭癬、頭皮禿發(fā)性毛囊炎等原因也可導(dǎo)致脫發(fā)。出現(xiàn)脫發(fā)，首先要到皮膚科就診，確診脫發(fā)的性質(zhì)和程度，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性的治療。平時(shí)注意正確養(yǎng)護(hù)頭發(fā)，生活規(guī)律，營養(yǎng)均衡，多按摩頭皮，避免過度燙染、暴曬及牽拉，以免損傷毛發(fā)。