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月經(jīng)量少怎么調(diào)理
2023-08-05 07:59:12收聽:-
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月經(jīng)量少怎么調(diào)理
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月經(jīng)量少指月經(jīng)的周期正常,經(jīng)量明顯少于平時正常經(jīng)量的1/2,或者行經(jīng)時間不足2天,臨床可以判斷為月經(jīng)量少。中醫(yī)認為,主要是由于腎虛、血虛、血瘀或者痰濕等病理因素,會導(dǎo)致月經(jīng)過少。月經(jīng)量少的調(diào)理方法:第1點,可以通過服用中藥,針對病因、病機可以采用補腎、養(yǎng)血、活血、化痰、祛濕的中藥,組方進行調(diào)理;第2點,可以采用針灸治療,針灸上主要選取血海、氣海、關(guān)元、足三里等脾經(jīng)、任脈上的穴位來進行調(diào)理,針刺對于月經(jīng)量少的效果非常;第3點,推薦飲食調(diào)理,飲食上可以在月經(jīng)前后服用,比如生姜、紅糖、黨參,黃芪、大棗、當歸等中藥,放在食物中或者煨湯,均具有補腎、補血、養(yǎng)血的作用。
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