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腦梗塞應(yīng)該怎么去預(yù)防，這就涉及到腦梗塞的三級預(yù)防策略。一級預(yù)防是指病因的預(yù)防，通過低鹽、低脂飲食，適當體育鍛煉，保持良好的心態(tài)，按時作息等健康生活方式，去預(yù)防高血壓、糖尿病、高脂血癥的發(fā)生，對于腦梗塞的病因做初期預(yù)防。二級預(yù)防是指已經(jīng)患有高血壓或者糖尿病、高脂血癥等腦梗塞的危險因素，就需要積極用藥物以及體育鍛煉、控制飲食等方式，預(yù)防腦梗塞的發(fā)作，這是腦梗塞的二級預(yù)防。三級預(yù)防是指患者腦梗塞之后，不但要對腦梗塞進行積極治療，而且通過一級預(yù)防和二級預(yù)防，預(yù)防腦梗塞再次復(fù)發(fā)，這是腦梗塞的三級預(yù)防。所以，腦梗塞的預(yù)防就涉及到以上三種預(yù)防。