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牙齦腫痛可以吃冰棒，吃過涼的食物可以起到比較好的鎮(zhèn)痛作用，但是并不會解決牙齦腫痛的問題。
牙齦腫痛要明確診斷，是因為牙體的炎癥導(dǎo)致周圍的牙齒支持組織發(fā)炎，還是牙周病引起的牙齦腫痛，不管是哪一種，都應(yīng)該第一時間接受治療，去除病因以后牙齦腫痛才會完全消失。
但是牙齦腫痛多數(shù)情況下并不會影響飲食，患者只要注意避免吃過辣、過燙的食物，就不會加重牙齦腫痛的病情。牙齦腫痛如果是因為牙齦表面存在潰瘍，基本上一周左右會自行痊愈，患者不需要接受治療。
如果是牙體或牙周組織引起的，還是要及時接受治療，這樣腫痛才會逐漸消去。