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很多人都會(huì)出現(xiàn)乘車時(shí)頭暈、惡心、嘔吐等等癥狀，我們稱之為運(yùn)動(dòng)癥也叫做暈動(dòng)病。
如果出現(xiàn)乘車時(shí)頭暈、惡心、嘔吐等等癥狀，在乘車之前30分鐘應(yīng)該進(jìn)食暈車的藥，比如乘暈寧等等，藥物一般能維持4-6個(gè)小時(shí)，如果癥狀緩解不明顯，可以在4個(gè)小時(shí)以后追加一次暈車藥。
在吃藥的同時(shí)，乘車之前應(yīng)當(dāng)避免過(guò)勞，保證充足的睡眠，多吃清淡的飲食，盡量避免過(guò)飽，保持情緒的穩(wěn)定，同時(shí)進(jìn)食暈車的藥物。