老花眼吃什么可以改善
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老花眼吃什么可以改善
王沁主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
擅長(zhǎng): 診治白內(nèi)障、青光眼、眼底出血、眼整形、眼眶囊腫、淚器病、斜視、弱視等疾病，治療經(jīng)驗(yàn)豐富。
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老花眼可以食用以下幾類(lèi)食物：第一類(lèi)，多吃一些新鮮的水果蔬菜，如西紅柿、菠菜、胡蘿卜、橘子等，其中含有豐富的維生素，可以起到保肝明目的作用;第二類(lèi)，可以食用富含蛋白質(zhì)的食物，如魚(yú)肉、豆類(lèi)、動(dòng)物肝臟等，可以起到明目作用;第三類(lèi)，可以吃一些保健品，如深海魚(yú)油，魚(yú)油中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以滋潤(rùn)眼球，緩解眼疲勞。
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