孕婦血糖高一日三餐表
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病情描述：
孕婦血糖高一日三餐表
陸菊明主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
擅長: 糖尿病及其并發(fā)癥的診治，其他內(nèi)分泌疾病，如垂體、甲狀腺、甲狀旁腺、腎上腺、胰腺等疾病的診治。
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妊娠期間血糖升高建議少食多餐，最好分為三大餐（正餐）+三小餐（加餐）?？筛鶕?jù)患者妊娠時間、理想體重計算總熱量，不主張低熱量飲食小于1800kcal/天）。早晨：100g面食+1個雞蛋+炒青菜200g；中午100g面食+50g肉食+青菜200g；晚上：100g面食+肉炒青菜200g+牛奶200ml，并于兩餐中間和睡前各加水果餐一次：100g，總計熱量約2000kcal。一定堅持適當運動，有利于血糖穩(wěn)定。面食首選饅頭，其次米飯，水餃的話相當于面食加菜，素餡16個/餐，肉餡12個/餐。青菜可選擇：白菜、油菜、油麥菜、西紅柿、黃瓜、茄子、西葫蘆等。
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