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妊娠嘔吐的日常護(hù)理可以從以下幾方面入手：
1、休息與活動(dòng)：適度鍛煉，吃完晚飯多散步。
2、居住環(huán)境：應(yīng)保持空氣清新、做到每日通風(fēng)、整潔舒適。
3、飲食護(hù)理：飲食上要少食多餐，可多吃一些酸味或咸味的食物，調(diào)味要可口，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值要高，選擇容易消化和吸收食物。
4、分散注意力：越是害怕嘔吐，癥狀會(huì)越發(fā)明顯。多進(jìn)行適當(dāng)?shù)奈捏w活動(dòng)，閱讀書報(bào)，夫妻愉快交談，盡可能增加歡樂(lè)氣氛，轉(zhuǎn)移和分散嘔吐的注意力。
5、對(duì)癥處理：頻繁嘔吐以及食欲不振時(shí)，必要時(shí)進(jìn)行補(bǔ)液。
6、持續(xù)觀察：了解有關(guān)本病的知識(shí)，避免誘發(fā)因素。