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脛骨平臺(tái)骨折屬于累及關(guān)節(jié)的骨折，在累及關(guān)節(jié)骨折發(fā)生愈合后，主要可以進(jìn)行非負(fù)重的關(guān)節(jié)功能訓(xùn)練，比如可以進(jìn)行騎車、游泳，也可以進(jìn)行肢體關(guān)節(jié)的器械功能訓(xùn)練。在以上功能訓(xùn)練當(dāng)中，關(guān)節(jié)并不會(huì)受到體重負(fù)荷，在訓(xùn)練時(shí)鍛煉的主要組織是關(guān)節(jié)周圍的肌肉，隨著關(guān)節(jié)肌肉力量增強(qiáng)，體積增強(qiáng)，可以使關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性不斷增強(qiáng)，對關(guān)節(jié)軟骨的保護(hù)作用會(huì)不斷增加，就可以大大減緩或減少創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎發(fā)生。
脛骨平臺(tái)骨折愈合后，禁止患者進(jìn)行負(fù)重的功能訓(xùn)練，包括登山、上下樓梯、長距離跑步、舉重、舉杠鈴等，上述活動(dòng)會(huì)對關(guān)節(jié)產(chǎn)生過多的負(fù)荷。若關(guān)節(jié)軟骨已經(jīng)存在損害，則會(huì)對關(guān)節(jié)軟骨的磨損大大增加，會(huì)出現(xiàn)創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎和關(guān)節(jié)退化。