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棘間韌帶損傷是由于長期不良姿勢習(xí)慣引起的勞損性損傷，是由于棘間韌帶長時間處于緊張狀態(tài)，出現(xiàn)撕裂、出血或者滲出，是一種無菌性炎癥的表現(xiàn)，可以出現(xiàn)局部疼痛，是頸、腰椎疼痛的常見病因。這種情況有多種治療方法，可以選擇保守治療，首先建議要注意養(yǎng)成良好的姿勢習(xí)慣，在出現(xiàn)癥狀之后盡量選擇平臥休息，平時避免有彎腰或者旋轉(zhuǎn)的動作，盡量為損傷修復(fù)提供穩(wěn)定的條件。棘間韌帶損傷可以選擇藥物治療，對于疼痛嚴(yán)重的可以選擇非甾體抗炎藥，或者用糖皮質(zhì)激素進行封閉療法；這種情況也可以考慮選擇理療方法，比如用微波、超聲波治療，或者通過按摩、熱敷等治療方法能夠緩解局部肌肉痙攣；對于病情反復(fù)發(fā)作，保守治療效果不好或者病程比較長的患者，可以考慮微創(chuàng)手術(shù)治療。