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肌肉抽筋怎么辦
2023-11-28 15:59:59收聽(tīng):-
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肌肉抽筋怎么辦
語(yǔ)音內(nèi)容
在臨床上有很多疾病都會(huì)導(dǎo)致肌肉抽筋,肌肉抽筋一般多見(jiàn)于腿部,有勞累、受涼以及寒冷和缺鈣四種原因會(huì)導(dǎo)致肌肉的抽筋。抽筋實(shí)際上就是由于肌腱和肌肉痙攣導(dǎo)致的,俗稱抽筋,在遇到寒冷和受涼的時(shí)候肌肉就會(huì)因?yàn)槿毖鴮?dǎo)致收縮,這個(gè)時(shí)候就會(huì)發(fā)生抽筋,可以選擇熱敷來(lái)緩解癥狀。因?yàn)檫^(guò)度勞累所導(dǎo)致的抽筋在臨床上也很多見(jiàn),大部分是體力勞動(dòng)者或者運(yùn)動(dòng)員,在沒(méi)有熱身或者運(yùn)動(dòng)過(guò)度的情況下就會(huì)出現(xiàn)抽筋,通過(guò)局部的按揉癥狀也會(huì)緩解。正在發(fā)育期的青少年和老人因?yàn)槿扁}也會(huì)導(dǎo)致肌肉抽筋,一般通過(guò)補(bǔ)鈣就能緩解癥狀。
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