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失眠睡不著，主要有兩種情況：第一種，年輕人出現(xiàn)這樣的癥狀，一般是考慮操心的事情比較多、工作比較忙碌，神經(jīng)長時間處于緊繃狀態(tài)、神經(jīng)衰弱、植物神經(jīng)功能紊亂所致，這種情況可以服用參芪五味子片、谷維素片、復合維生素B。第二種，老年人肝腎陰虛，陰虛生內(nèi)熱，虛熱上擾所致，對于這種情況，可以服用六味地黃丸、谷維素片、復合維生素B。但是，不管是哪種類型的失眠，如果嚴重，都是可以臨時使用安眠藥。但是，安眠藥不能夠長時間的使用，否則有上癮的可能性。在藥物治療的基礎上，可以做頭部針灸、推拿等傳統(tǒng)治療。勞逸結(jié)合，作息規(guī)律，注意休息，晚上少用手機、電腦。