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對于病人出現膝關節(jié)部位軟組織的損傷，在軟組織損傷以后，首先要限制膝關節(jié)部位的屈伸活動及下肢的負重活動，以免導致?lián)p傷的軟組織受到牽拉和受力，就會引起軟組織腫脹和疼痛加重，并且不利于軟組織損傷的恢復。
并且在軟組織損傷以后，一定要限制負重及屈伸活動兩周。同時在損傷24小時以內，行膝關節(jié)部位的冷敷，一是可以緩解疼痛，其次可以防止膝關節(jié)腫脹的加重。24小時以后，要行關節(jié)部位的熱敷及配合口服活血化瘀藥物，來促進腫脹消退和軟組織恢復。臥床休息時一定要墊高下肢，有利于靜脈的回流、水腫消退，以及軟組織損傷的恢復。