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牙齦腫痛說(shuō)明牙齦發(fā)炎，要到正規(guī)醫(yī)院的口腔科或者大型醫(yī)院的牙周病科檢查，進(jìn)行牙周袋的沖洗，牙石的去除。可以用超聲潔治器去除齦上牙石，用刮治器刮除齦下牙石，反復(fù)沖洗后，外用碘甘油，可以去除牙周袋內(nèi)的細(xì)菌，幫助消除牙齦的紅腫，紅腫消退以后就不疼了。要想以后都不疼、不腫，需要好好刷牙。建議采用中華口腔醫(yī)學(xué)會(huì)推薦的巴氏刷牙法，每天至少早飯后加上睡覺(jué)前刷牙。如果有條件最好每餐后加上睡覺(jué)前刷牙，每次刷牙不得少于3分鐘，每半年或者一年要到口腔科進(jìn)行牙周的維護(hù)，避免牙齦腫痛。