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對于病人出現(xiàn)腰椎骨質(zhì)增生的情況，主要是腰椎部位的骨質(zhì)過度的受力、擠壓，從而引起椎體纖維環(huán)的破裂，會導(dǎo)致椎體邊緣出現(xiàn)明顯的骨贅增生的情況。
其次，見于中老年人出現(xiàn)的腰椎部位骨質(zhì)退變導(dǎo)致，所以在出現(xiàn)這種情況以后，平時(shí)一定要適當(dāng)?shù)臏p輕腰部的受力，特別是避免肩扛、肩挑重物，避免長時(shí)間的彎腰活動。
如果需要長時(shí)間做坐著工作，也要多注意坐姿并且注意保暖，特別是在夏天，一定要少吹空調(diào)、風(fēng)扇，以免導(dǎo)致腰椎骨質(zhì)增生的加重。
然后，出現(xiàn)增生以后如果疼痛明顯，可以適當(dāng)?shù)男醒康臓恳?、理療、針灸，同時(shí)應(yīng)用非甾體類抗炎藥物和軟骨營養(yǎng)藥物治療。
如果中老年人同時(shí)伴有骨質(zhì)疏松的癥狀，最好配合鈣片的治療，促進(jìn)骨質(zhì)疏松癥狀的恢復(fù)和延緩疾病的發(fā)展。