超碰在线免费国产|亚洲成人性爱免费|很黄很色裸乳99精网|深爱五月天激情综合|色五月加勒比高清无码|久久久亚洲精品电影|精品美女在线视频|青草视频在线看看|亚洲另类成熟|思思热视频在线观看

    醫(yī)生登錄
    極速咨詢
    壓力大失眠怎么辦
    2023-01-29 11:09:09收聽-
    手機(jī)瀏覽
    用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
    壓力大失眠怎么辦
    語音內(nèi)容
    在現(xiàn)實(shí)生活中,壓力比較大以后,神經(jīng)長時(shí)間處于緊繃狀態(tài),神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)功能紊亂,所以出現(xiàn)失眠的癥狀。對于這種情況,可以服用參芪五味子片、谷維素片、復(fù)合維生素B這三種藥物,如果失眠癥狀嚴(yán)重,也是可以臨時(shí)使用安眠藥的。但是對于這種情況導(dǎo)致的失眠,最主要的問題還是要找到適合自己發(fā)泄壓力的方法,比如多出去走一走,散散心,也可以出去逛逛街,看看電影,也可以找空曠無人的地方吼一吼,把心里面憋悶的東西發(fā)泄出來,對于失眠才有治療的效果。在藥物治療的基礎(chǔ)上,可以配合做頭部針灸、推拿等傳統(tǒng)治療,保持平和的心態(tài),少生悶氣,少發(fā)火,會(huì)慢慢好起來的。
    康復(fù)醫(yī)學(xué)科醫(yī)生推薦
    相關(guān)推薦
    沒有更多了