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夢游以學(xué)齡前期和學(xué)齡期兒童多見，即3-12歲，多數(shù)兒童在無意識的狀態(tài)下發(fā)生，且在發(fā)作后不殘留記憶，對兒童本身的影響并不是太大，家長無需過度擔(dān)心。引起夢游常見于以下幾種原因：遺傳傾向、睡眠不足、睡眠不規(guī)律、發(fā)熱以及疾病、藥物、在吵鬧以及不熟悉的環(huán)境中睡覺、家庭壓力或者應(yīng)急等因素，都可以誘發(fā)夢游的發(fā)生。在夢游發(fā)生時，家長不用過度安慰兒童。平日要增加睡眠時間，以保證不會有潛在的睡眠不足，并且保證規(guī)律的睡眠作息。