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中暑能否自行恢復(fù)，一般取決于中暑的嚴(yán)重程度。一般情況下，如果是輕到中度中暑，把患者放到通風(fēng)、涼爽的環(huán)境之中，多喝電解質(zhì)水，進行物理降溫，大多數(shù)患者都會在1-2日左右完全康復(fù)。重度中暑里邊，如果是熱衰竭、熱痙攣，經(jīng)過積極的救治，也能夠自行恢復(fù)。但是，注意恢復(fù)的時間可能會偏長，一般需要2-3日。中暑最嚴(yán)重的情況就是熱射病，熱射病是中暑最嚴(yán)重的類型。臨床處置的原則，首先就是快速的給予患者進行降溫。可以采用體外物理降溫、體內(nèi)物理降溫和藥物降溫治療。降溫的幅度和速度，是治療的成敗關(guān)鍵，在家一般難以處置。熱射病多伴有多臟器功能衰竭，臨床死亡率比較高，患者主要是保命。所以，臨床上熱射病自己恢復(fù)的可能性不大，即使經(jīng)過救治，死亡率仍很高。