打籃球腳踝扭傷腫了怎么辦
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打籃球腳踝扭傷腫了怎么辦
黃耿文主任醫(yī)師中南大學(xué)湘雅醫(yī)院
擅長: 疝病，包括腹股溝疝、切口疝、造口旁疝、臍疝等的治療；腹壁腫瘤的治療；復(fù)雜胰腺疾病，如重癥胰腺炎、感染性胰腺壞死積液、胰腺癌、慢性胰腺炎、其它胰腺良惡性腫瘤等的治療。
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打籃球腳踝扭傷伴有腫脹，首先要進(jìn)行腳踝部的X線檢查，明確有無踝部的骨折情況。如果沒有骨折，單純是軟組織損傷，可以采取以下治療措施：1.臥床休息，減少踝部的活動(dòng)，避免加重?fù)p傷。2.在扭傷24小時(shí)之內(nèi)可以采取局部冰敷，使局部的毛細(xì)血管收縮，減輕組織水腫；扭傷超過了24小時(shí)，可以進(jìn)行熱敷，改善局部血液循環(huán)。3.可以口服三七片、丹參片改善血液循環(huán)，促進(jìn)愈合，腳踝部可外擦雙氯芬酸二乙胺乳膏劑、布洛芬凝膠等減輕水腫和疼痛。
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