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如果是一個(gè)人獨(dú)住久了，缺少朋友的關(guān)心、交流，缺少與家人的溝通，有可能會導(dǎo)致抑郁的傾向。如果一個(gè)人住的太久，建議多與朋友進(jìn)行交流，多參加聚會、活動(dòng)，培養(yǎng)自己的興趣、愛好，把自己的精力投入到興趣、愛好當(dāng)中。不建議一個(gè)人長時(shí)間呆在家里，一個(gè)人獨(dú)處、發(fā)呆，這樣有可能會誘發(fā)抑郁的情緒。
抑郁癥的癥狀主要有失眠、心情低落、興趣減退、自我評價(jià)過低、思維遲緩、記憶力減退、意志活動(dòng)減退、性欲減退，或者伴有嚴(yán)重的自殺、自殘行為。如果一個(gè)人住久了有相關(guān)癥狀，建議盡快到精神心理科做相關(guān)的專業(yè)測試與醫(yī)生的精神檢查，來明確是否有抑郁的傾向。