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戒煙后胸痛怎么回事
2023-07-25 09:34:03收聽(tīng):-
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戒煙后胸痛怎么回事
語(yǔ)音內(nèi)容
戒煙后胸疼考慮是尼古丁的戒斷反應(yīng),戒煙以后常會(huì)出現(xiàn)頭疼、焦慮、咳嗽、流清鼻涕、手腳出汗、易怒等。特別是咳嗽的時(shí)候胸部會(huì)出現(xiàn)痙攣、胸疼,都是戒斷癥狀,要有心理準(zhǔn)備??梢越o自己制定計(jì)劃,要采用各種的方法分散注意力、調(diào)節(jié)呼吸、深大呼吸緩解胸痛的癥狀。戒煙對(duì)身體有好處,開(kāi)始的時(shí)候有戒斷反應(yīng),要采用堅(jiān)強(qiáng)的毅力給予克服,一般兩周以后戒斷反應(yīng)消失。
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