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消化不良在臨床上比較常見，是日常中容易碰到的一些問題，消化不良一定要看具體的原因，首先，要注意平時的飲食、生活規(guī)律，不要暴飲暴食，少吃生冷、辛辣、油膩刺激性的食物，盡量不要喝酒，同時三餐的時間盡量固定，不要饑一頓、飽一頓，吃飯也不要速度過快，要細嚼慢咽。另外，消化不良之后，可以到醫(yī)院進行相關(guān)的診治，用一些輔助消化的藥物，如促進消化的消化酶類的藥物，調(diào)節(jié)腸道的益生菌類的藥物，這些藥物對于消化不良有一定幫助。