超碰在线免费国产|亚洲成人性爱免费|很黄很色裸乳99精网|深爱五月天激情综合|色五月加勒比高清无码|久久久亚洲精品电影|精品美女在线视频|青草视频在线看看|亚洲另类成熟|思思热视频在线观看

200度近視屬于低度近視的范圍，通常低度近視是指度數(shù)不超過300度，這類近視的患者癥狀較輕，甚至如果平常用眼情況不多，沒有經(jīng)常配戴近視眼鏡的患者，裸眼視力也是比較好的。建議要培養(yǎng)良好的用眼習(xí)慣，避免近視度數(shù)的進一步發(fā)展，平常需要多休息眼睛，一般用眼40分鐘左右需要休息一會。休息的過程中可以做一做眼保健操、遠眺或者看一看綠色植物，以這種方式能夠緩解和放松睫狀肌。另外，平常盡量多做戶外運動，保持每天2-3個小時的戶外運動時間。