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中度脂肪肝指的是脂肪含量在肝臟當(dāng)中處于10%-25%之間，對(duì)于中度脂肪肝的處理，我們要早防早治，首先要科學(xué)合理的膳食，少吃油膩，少吃主食，高脂飲食，高熱量飲食容易增加體內(nèi)脂肪的沉積，尤其是一些海產(chǎn)品和動(dòng)物內(nèi)臟，含有的脂肪量是非常的高的，一定要注意嚴(yán)格限制攝入量。另外對(duì)于酒精產(chǎn)生的脂肪肝患者來(lái)說(shuō)要及時(shí)的戒酒，酒精當(dāng)中含有的熱量是非常的高，可以很容易的導(dǎo)致熱量沉積，另外對(duì)于中度脂肪肝患者，要制定合理的鍛煉計(jì)劃，循序漸進(jìn)地增加運(yùn)動(dòng)量，保持良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，可以促進(jìn)體內(nèi)脂肪的消耗，達(dá)到比較好的減肥的效果，必要的時(shí)候可以到健身房進(jìn)行一些專項(xiàng)的訓(xùn)練，大多療效是非常好的。