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年輕人的風(fēng)濕病很多都是日常生活方式及習(xí)慣不合理導(dǎo)致的。陰雨天氣穿衣過(guò)少導(dǎo)致濕寒侵襲，或者居住環(huán)境過(guò)于潮濕等。首先改變生活習(xí)慣，遇天氣變化，及時(shí)增加衣物。居住的房間向陽(yáng)，通風(fēng)，干燥，保持空氣清新，被褥溫暖干燥，經(jīng)常洗曬，平時(shí)多參加戶(hù)外活動(dòng)，加強(qiáng)增強(qiáng)身體素質(zhì)。雨天不要穿濕鞋濕襪，經(jīng)常用溫水洗漱，用熱水泡手泡腳。