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如果得了外痔和肛裂，首先可以考慮保守治療。在肛門局部外用復方角菜酸酯乳膏，這個藥物有很好的修復黏膜和止疼、止血的作用。
此外，還可以用高錳酸鉀肛門局部每天坐浴，高錳酸鉀坐浴治療肛裂十分有效。同時還應該注意飲食，避免刺激性大的食物、飲酒，避免肛門著涼、久坐、久站。最重要的要保持大便順暢，避免用力排便、大便干結、排便時間過長。還應該注意，避免負面情緒過多。
如果保守治療無效，肛裂癥狀十分嚴重，應該到正規(guī)醫(yī)院肛腸科，手術一并切除肛裂和外痔。