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血糖高的人可以吃什么水果
2023-10-04 07:23:27收聽:-
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血糖高的人可以吃什么水果
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水果能及時(shí)補(bǔ)充維生素和微量元素,對(duì)于糖尿病患者,可以根據(jù)實(shí)際情況選擇性的吃水果。選擇水分多,含糖分低的水果,如火龍果、橙子、木瓜、草莓、菠蘿、葡萄、無花果、櫻桃、梨、西瓜等。血糖穩(wěn)定的患者可在兩餐之間吃水果,每次不超過100g。餐后最好不吃,以免導(dǎo)致餐后血糖升高。血糖不穩(wěn)定或空腹血糖大于10mmol/L者最好不吃,用黃瓜、西紅柿代替水果。
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