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膽結石的飲食與禁忌
2023-04-23 22:04:07收聽:-
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膽結石的飲食與禁忌
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膽結石的形成與飲食有很大關系,膽結石的形成與吃高脂肪、高熱量、高膽固醇的食物有很大關系,所以肥胖的人容易形成結石。膽結石的形成與飲食不規(guī)律有很大關系,每天不吃早餐,膽汁排空延遲容易造成膽汁淤積、膽汁濃縮、膽固醇結晶析出,很容易形成膽囊結石。
所以建議膽囊結石的患者要清淡飲食、高纖維素、低脂肪的飲食,少進食辛辣、刺激的食物,比如酒精、飲料等,不能吃油炸、油煎的食物,三餐一定要定時定量,養(yǎng)成良好的生活方式。適當的進行體育運動,多喝水,提高機體免疫能力,防止結石的形成。
所以建議膽囊結石的患者要清淡飲食、高纖維素、低脂肪的飲食,少進食辛辣、刺激的食物,比如酒精、飲料等,不能吃油炸、油煎的食物,三餐一定要定時定量,養(yǎng)成良好的生活方式。適當的進行體育運動,多喝水,提高機體免疫能力,防止結石的形成。
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