超碰在线免费国产|亚洲成人性爱免费|很黄很色裸乳99精网|深爱五月天激情综合|色五月加勒比高清无码|久久久亚洲精品电影|精品美女在线视频|青草视频在线看看|亚洲另类成熟|思思热视频在线观看

血糖高時應(yīng)注意以下事項：
一、飲食方面，三餐七成飽，控制主食量，不吃甜食，多吃蔬菜；
二、嚴(yán)禁抽煙喝酒的習(xí)慣，否則容易加重血糖高的病情，導(dǎo)致并發(fā)癥提早出現(xiàn)；
三、定期監(jiān)測血糖，根據(jù)病情制定個體化的血糖監(jiān)測計劃，一般至少一周到一個月監(jiān)測一次全天血糖；
四、血糖控制達標(biāo)時可以選擇低糖水果食用，以補充微量元素和膳食纖維；
五、不吃高脂肪、高熱量的食物，如動物內(nèi)臟、油炸食品等，烹飪時盡量選擇植物油；
六、定期運動，一個星期累計的運動時間不低于150分鐘，運動量不宜過大，餐后運動效果最好；
七、堅持遵醫(yī)囑服藥，口袋常備糖果，防止低血糖。