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腦出血發(fā)病原因主要是由于高血壓合并細小動脈硬化所導致。因此，預防方面主要是針對引起高血壓而采取相應的預防措施。因為控制高血壓是預防腦出血發(fā)生和發(fā)展最重要的環(huán)節(jié)。需要規(guī)律口服高血壓藥物，同時需要監(jiān)測血壓水平，飲食上要限制食鹽的攝入量，適當進行體育活動，戒煙，減少飲酒，減輕體重，避免情緒激動，防治便秘等均是預防腦出血的措施。針對可以誘發(fā)腦出血的其他疾病，也要進行積極的控制，比如心臟病、糖尿病、高脂血癥等，均需要進行同步治療。