小孩補(bǔ)腎的食物有哪些
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小孩補(bǔ)腎的食物有哪些
潘瑋主任醫(yī)師無錫市中醫(yī)醫(yī)院
擅長(zhǎng): 運(yùn)用中西醫(yī)結(jié)合方法治療小兒咳嗽、肺炎、腹瀉、消化不良、泌尿系感染、口炎、抽動(dòng)癥、兒童抽動(dòng)障礙等小兒疾病。
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腎虛有腎陽虛，也有腎陰虛。腎陽虛時(shí)一般有尿頻、遺尿、腰膝酸軟、頭暈?zāi)垦?、手足不溫、大便溏稀、囟門不閉、出牙遲等，補(bǔ)腎陽的食物主要有羊肉、狗肉、核桃、韭菜、茴香及動(dòng)物腎臟等，也可以用鹿角、冬蟲夏草、沙苑子、杜仲等藥物，這些食物及藥物多溫燥，易傷陰動(dòng)火，陰虛火旺者不宜用；腎陰虛的癥狀主要有雙目干澀、耳鳴、顏面潮紅、口干咽燥、失眠多夢(mèng)等，治療腎陰虛的食物主要有銀耳、百合、牛奶、鱉、龜、黃精、鴨肉、石斛等，這些食物多甘寒，凡脾胃虛寒者不宜用，以免加重癥狀。
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