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假性近視是因為長時間近距離用眼，導致眼睛里邊睫狀肌的過分用勁，最后形成睫狀肌痙攣，引起的近視狀態(tài)。這種近視狀態(tài)通過休息，或者戶外活動，讓眼睛的睫狀肌痙攣放松下來，它是可逆性的，所以假性近視是通過休息可以恢復的情況。
真性近視就是確確實實發(fā)生近視的屈光狀態(tài)，這個叫真性近視。真性和假性怎么區(qū)別？先需要做散瞳驗光，一般來說十二歲以下的孩子，用睫狀肌麻痹劑，做比較有效的散瞳驗光。
如果是12-30多歲，35歲左右的青少、年，可以考慮用快速的散瞳驗光，讓眼睛的自我調節(jié)能力得到完全放松，通過檢查得到準確的屈光度數(shù)，如果檢查的屈光度數(shù)是近視，就能夠確定你是近視了。
如果檢查沒有近視度數(shù)，就說明近視的真性程度還沒有達到，有可能是假性近視。