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防止妊娠紋的主要辦法：一方面是通過改善、緩解皮膚的張力以及有效的預防皮膚纖維斷裂；另一方面平時可以適當?shù)耐ㄟ^用橄欖油外涂腹部、大腿或者臀部皮膚加以改善，洗澡時盡量不要用溫度過高的熱水、沐浴持續(xù)較長的時間，以免導致血液循環(huán)加速，從而使妊娠紋明顯增多。懷孕后妊娠紋的生長是比較常見的，在懷孕中、晚期比較明顯，如果沒有明顯的瘙癢疼痛癥狀，一般不需要特殊處理，盡量避免過度抓撓，以免引起皮膚破裂、感染?？傊?，妊娠紋不是病理改變，注意皮膚清潔消毒以及避免過度刺激可以有效的預防，孕晚期適當?shù)难a充維生素對皮膚的改善有幫助。