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小兒積滯是指孩子飲食沒有節(jié)制，導(dǎo)致停滯中脘、食積不化而引起的一種脾胃病。飲食不規(guī)律、吃飯習(xí)慣不好、邊吃邊玩或者遇到愛吃的東西就暴飲暴食，或者有家長強(qiáng)迫孩子吃飯等等，這都是造成積滯的常見的原因，所以小孩積滯的食療的第一步也是最重要的一步，就是不強(qiáng)迫孩子吃飯，吃飯只吃七分飽，只有這樣，真正吃下去的食療的食物才能真正被身體所吸收，真正的發(fā)揮作用。積食重的時(shí)候，給孩子可以吃雞內(nèi)金和山楂、炒麥芽、紅糖水來幫助消食，平常適用給孩子補(bǔ)充一些健脾的食物，如山藥、栗子、小米、薏米等等健脾益氣，從根本上解決小孩積滯的問題。