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    女性更年期癥狀和調(diào)理
    2023-03-04 15:36:39收聽(tīng)-
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    女性更年期癥狀和調(diào)理
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    女性進(jìn)入更年期,主要是卵巢功能已經(jīng)衰退,雌激素水平下降,就會(huì)出現(xiàn)相應(yīng)的臨床癥狀,比如潮熱多汗、月經(jīng)紊亂,還會(huì)表現(xiàn)為失眠多夢(mèng)以及心血管系統(tǒng)的癥狀,像心悸、胸悶,并且有人會(huì)出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的情況,全身會(huì)出現(xiàn)酸痛。另外,有人會(huì)由于雌激素水平下降而導(dǎo)致性欲下降;還有人會(huì)表現(xiàn)情緒上的變化,比如情緒容易激動(dòng)、比較敏感、愛(ài)生氣、愛(ài)發(fā)脾氣。臨床上調(diào)理主要原則就是補(bǔ)充含有雌性激素的食物,像豆?jié){、蜂王漿、蜂蜜,還有洋蔥、黑豆,多吃這些食物,可以改善更年期的癥狀。在臨床上食物調(diào)整后,癥狀沒(méi)有明顯緩解的情況下,也可以用藥物調(diào)理,比如可以吃利維愛(ài)或者克齡蒙。
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