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青光眼是因為病理性高眼壓引起的視網(wǎng)膜神經(jīng)纖維損害，以及視野缺損的一種病變。正常情況下，房水的產(chǎn)生與排除處于動態(tài)平衡，維持眼內壓。但是青光眼病人這種液體正常產(chǎn)生排除受阻，引起眼內壓增高，像青光眼患者平時要注意：1、保持平穩(wěn)的心態(tài)，避免情緒波動。因為情緒波動過大會引起瞳孔散大，引起眼內壓增高，加重病情，因此要保持心情舒暢，生活規(guī)律。2、飲食注意清淡，多吃蔬菜、水果，防止便秘。3、青光眼的患者要避免高脂、高糖、辣椒等刺激性食物，飲食中除普通的食物，還可以吃高滲透性的事物，例如蜂蜜。另外，飲食要切忌暴飲暴食，不易過飽，速度宜慢，對穩(wěn)定血管神經(jīng)和內分泌系統(tǒng)都有益處。4、控制每日飲水的總量和每次的飲水量，切忌大量飲水，短時間內攝入大量的水分會使房水增加，眼壓升高。5、保持充足的睡眠，睡眠一定要充足，這樣才能保持穩(wěn)定的眼壓。